MANFAAT BUAH TOMAT

 

 6 MACAM MANFAAT BUAH TOMAT 


1. Melancarkan dan Menyehatkan Sistem
Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu
merupakan sumber serat yang diperlukan oleh
tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang
menginginkan sistem pencernaan tetap sehat
dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi
buah merah tersebut.

2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini
dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen.
Kandungan likopen dalam tomat berfungsi
untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit
yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari
matahari.

3. Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini
dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber
vitamin K yang mampu mencegah
mengeroposnya tulang atau lebih dikenal
dengan istilah osteoporosis.

4. Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi
anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis
kanker seperti kanker prostat, mulut,
tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker
ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi
buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen
dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai
kanker tersebut.

5. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin
A dalam tomat berfungsi untuk menjaga
kesehatan mata serta mampu menajamkan
daya lihat organ mata seseorang terhadap
berbagai benda di sekitarnya.

6. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala
Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu
menyehatkan rambut serta memperkuat
rambut dari ujung hingga akarnya.